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一周菜谱
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4.5元-5元菜单

4.5元-5元菜单
  

极盛源一周菜谱4.50元一餐标准（仅供参考）

（一小荤一素菜）

套餐式    具体按季节变化而调整



中餐晚餐

名称份量/份（人）名称份量/份
星期一油豆腐焖肉
炒青菜
骨头海带汤		油豆腐0.20斤
五花肉0.13斤
青菜0.50斤		磨芋脾酒鸭
酸辣土豆丝
骨头玉米汤		磨芋0.25斤
鸭肉0.25斤
土豆0.40斤
星期二红烧带鱼
芹菜香干
豆腐牙菜汤		带鱼0.35斤
香干0.25斤
芹菜0.10斤		猪蹄炖花生
炒大白菜
紫菜蛋花汤		猪蹄0.25斤
花生0.15斤
大白菜0.50斤
星期三木耳炒鸡
炒绿豆牙
西红柿蛋花汤		木耳0.10斤
鸡肉0.25斤
绿豆芽0.50斤		清蒸鲫鱼
炒豆角
骨头青菜汤		鲫鱼0.35斤
豆角0.40斤
星期四油炸鱼
红烧豆腐
红花菜蛋花汤		鱼0.35斤
豆腐0.40斤		牛腩炖萝卜
炒酸豆角
鱼头豆腐汤		牛腩0.20斤
萝卜0.25斤
星期五排骨炖黄豆
炒波菜
猪血豆牙汤		排骨0.15斤
黄豆0.25斤
波菜0.50斤		猪肝炒青椒
榨菜炒芹菜
骨头冬瓜汤		猪肝0.20斤
青椒0.10斤
榨菜0.35斤
星期六青椒炒鸡杂
炒卷心菜
虾皮木瓜汤		青椒0.10斤
鸡杂0.20斤
卷心菜0.50斤		水煮鱼
炒藕片
骨头青菜汤		鱼0.35斤
藕0.45斤
星期日狮子头
红烧冬瓜
骨头青豆汤		狮子头2个
冬瓜0.50斤		香菇炖鸡
清炒四季豆		香菇0.15
鸡肉0.20
四季豆0.30



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