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一周菜谱
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5.5-6元菜单

5.5-6元菜单
  

                                                          5.5元-6元菜单


                        极盛源一周菜谱5.50元一餐标准（仅供参考）

                                     （一大荤一素菜）

                           套餐式     具体按季节变化而调整




中餐晚餐

名称份量 斤/人名称份量 斤/人
星期一梅干菜扣肉扣肉：0.24斤啤酒鸭鸭：0.30斤
炒大白菜大白菜：0.40斤炝炒豆芽豆芽：0.40斤
玉竹瘦肉汤
黄花菜蛋汤
星期二水煮鱼鱼：0.30斤东坡肉肉：0.24斤
小青菜小青菜：0.40斤手撕包菜包菜：0.40斤
西红柿蛋汤
瘦肉豆芽汤
星期三五香牛肉牛肉：0.22斤白斩鸡鸡肉：0.24斤
酸菜磨芋磨芋：0.40斤酿南瓜南瓜：0.40斤
排骨萝卜汤
西洋菜鱼骨汤
星期四红烧鸡翅鸡翅：0.24斤红烧带鱼带鱼：0.24斤
炒上海青茄子：0.40斤麻婆豆腐豆腐：0.40斤
虾皮冬瓜汤
香菇肉片汤
星期五红烧鸡腿鸡腿：1个盐水虾虾：0.24斤
烤芋艿上海青0.40斤干煸四季豆四季豆：0.40斤
青瓜皮蛋汤
丝瓜肉丝汤
星期六猪蹄炖黄豆猪脚：0.22斤水煮肥肠肥肠：0.24斤
炝炒莲藕片黄豆：0.10斤炒菜心菜心：0.40斤
咸菜豆腐汤芋艿：0.40斤青菜骨头汤
星期日红烧肉猪肉：0.24斤清蒸昌鱼昌鱼：0.24斤
油淋茄子莲藕：0.40斤芹菜香干香干：0.10斤
紫菜蛋汤
西红柿蛋汤芹菜：0.30斤


           

                               极盛源一周菜谱6.00元一餐标准（仅供参考）

                                           （一大荤两素菜）

                                套餐式     具体按季节变化而调整



中餐晚餐

名称份量 斤/人名称份量 斤/人
星期一咸菜蒸小黄鱼小黄鱼：0.25斤红烧肉红烧肉：0.25斤
红烧豆腐豆腐：0.40斤炒上海青素鸡：0.30斤
大头菜烤芋艿芋艿：0.40斤香菜拌素鸡上海菜：0.40斤
紫菜蛋花汤
虾皮粉丝汤
星期二小煮鸡小煮鸡：0.25斤葱油花壳花壳：0.30斤
油焖香笋香笋：0.40斤炒绿豆芽豆芽：0.40斤
炒波菜波菜：0.40斤芹菜香干芹菜：0.40斤
骨头冬瓜汤
鸡骨海带汤
星期三红烧排骨排骨：0.25斤火爆回肠回肠：0.25斤
炒长豆炒长豆：0.40斤清炒青菜青菜：0.40斤
咸菜粉丝粉条：0.40斤酸菜磨芋磨芋：0.40斤
虾皮酸菜汤
红花菜蛋花汤
星期四清蒸青占鱼青占鱼：0.30斤五香鸡翅鸡翅：1个
炒莲藕莲藕：0.40斤大白菜大白菜：0.40斤
韭菜豆皮豆皮：0.40斤凉拌青瓜青瓜：0.40斤
骨头海带汤
鱼头豆腐汤
星期五红烧大排大排：0.25斤梅干菜扣肉扣肉：0.25斤
干扁四季豆四季豆：0.40斤土豆丝土豆丝：0.40斤
炒卷心菜卷心菜：0.40斤蒸老南瓜老南瓜：0.40斤
西红柿蛋花汤
骨头榨菜汤
星期六红烧鱼块鱼块：0.30斤油炸肯德基肯德基：1个
凉拌海带海带：0.40斤炒扁豆扁豆：0.40斤
蒜泥青菜青菜：0.40斤炒油麦菜油麦菜：0.40斤
骨头红花菜汤
猪血豆芽汤
星期日盐水虾虾：0.25斤排骨炖花生米排骨：0.25斤
炒笋瓜笋瓜：0.40斤酸菜花生米：0.20斤
油淋茄子茄子：0.40斤火爆洋葱洋葱：0.40斤
鸡骨玉米汤
骨头菠菜汤酸菜：0.40斤

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